एम॰ आर॰ डी॰ पब्लिक स्कूल में छात्रों ने किया योगाभ्यास
आयुष आपके द्वार के उपलक्ष्य में क्षेत्रीय आयुर्वेद एवं युनानी अधिकारी डाक्टर जयंत कुमार एवं ज़िला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डाक्टर अजय प्रकाश सिंह के दिशा निर्देश पर एम॰ आर॰ डी॰ पब्लिक स्कूल सेवठा सिंगेरा गाजीपुर पर राजकिय होम्योपैथिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर महाहर जनपद गाजीपुर के योग प्रशिक्षक श्री धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर द्वारा योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें लगभग 250 विद्यार्थी एवं स्टाफ को योग प्रशिक्षण दिया गया और साथ ही प्राकृतिक चिकित्सा के बारे में बताया गया साथ ही योग के प्रति छात्रों को स्वस्थ रहनें के लिए आसन,भद्रआसन, तितली आसन, मर्जरी आसन ,सूर्य भेदी, प्राणायाम शीतली प्राणायाम, अनुलोम विलोम प्राणायाम ,भस्त्रिका प्राणायाम, भ्रमरी प्राणायाम, का अभ्यास कराया गया।योग प्रशिक्षक धीरज राय ने बताया कि छात्रों के लिए योग तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। योग रक्तचाप को स्थिर रखता है और दबाव के समय हृदय गति को नियंत्रित रखता है। सैय्यद सलमान हैदर ने बताया कि छात्रों के जीवन में योग की उपयोगिता और भी बढ़़ जाती है। योग के द्वारा उन्हें अपने लक्ष्य के प्रति ध्यान एकाग्र करने की क्षमता प्राप्त होती है। छात्रों में शारीरिक शक्ति के साथ ही मानसिक शक्ति और सहनशक्ति होना परमावश्यक है। योग और खेल छात्रों को ऊर्जावान रखते हैं। इस शिविर में एम॰ आर॰ डी॰ पब्लिक स्कूल के प्रबंधन, प्रधानाचार्य, एवं अधयापक व छात्र छात्राओं ने योगाभ्यास किया।